Olá pessoal, sei que esses dias estive ausente do meu cantinho, mas acho que vcs podem imaginar o motivo...é que eu saí da minha dieta nestas festas de final de ano e esqueci por uns dias o meu cantinho, mas hoje estou retomando a minha vida normal!!! hoje volto com tudo para a minha dieta...hoje é liquido mesmo!! então pessoal refiz as minhas metas e as coloquei aí...espero que eu consiga chegar até o fim...e espero receber muita ajuda e incentivo de vcs...beijos!!!
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Meu Perfil
BRASIL, Centro-Oeste, GOIANIA, Mulher, Saúde e beleza, Moda, gosto tudo q relaciona a cuidar do corpo
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PERFIL
- Peso inicial:82,6kg
- peso atual: 66,2kg
- peso ideal: 54,0kg
- perdi: 16,4kg
- faltam: 12,2kg
metas
13/01/06: 64,5
03/02/06: 63,0
24/02/06: 60,0
17/03/06: 57,5
31/03/06: 55,0
14/04/06: 54,0
pesagens
| DATAS |
PESOS |
I.M.C. |
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| 29/12/05 |
64,5 |
23,98 |
| 30/12/05 |
63,7 |
23,68 |
| 06/01/06 |
65,0 |
24,16 |
| 13/01/06 |
66,0 |
24,53 |
| 20/01/06 |
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| 27/01/06 |
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| 03/02/06 |
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| 10/02/06 |
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| 17/02/06 |
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| 24/02/06 |
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| 03/03/06 |
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| 10/03/06 |
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| 17/03/06 |
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| 24/03/06 |
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| 31/03/06 |
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medidas
| DATA |
quadril |
cintura |
coxa |
braço |
busto |
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| 06/01/06 |
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| 13/01/06 |
99cm |
77cm |
62cm |
30cm |
92cm |
| 20/01/06 |
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| 27/01/06 |
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| 03/02/06 |
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| 10/02/06 |
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| 17/02/06 |
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| 24/02/06 |
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| 03/03/06 |
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| 10/03/06 |
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| 17/03/06 |
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| 24/03/06 |
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| 31/03/06 |
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Visitante número:
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